4º ano a crescer

No âmbito das Jornadas das Línguas que se realizaram na Escola E. B. 2, 3 de Ribeirão participámos, no dia quinze de maio, num conjunto de atividades que assinalaram o Dia da Europa.
Foram momentos muito divertidos. Fiquem com alguns desses momentos!

Ação de Sensibilização sobre higiene oral

Hoje recebemos visitas!

Entraram na nossa sala duas enfermeiras, e uma dentista, que foram falar sobre os dentes.

Depois das apresentações, as senhoras dentista explicou através de um PowerPoint,  como se chamavam os dentes (molares, pré-molares, caninos e incisivos),  o tipo de dentição que temos antes e depois de "crescermos" (dentição de leite e dentição definitiva) e como devemos lavar os dentes, de forma a ficarem branquinhos, brilhantes e bem cheirosos.

Foi uma manhã útil, onde aprendemos todos os cuidados a ter com a nossa higiene oral, e a fazer a escovagem a seco.
Pelo excelente trabalho desenvolvido, e pelos conhecimentos que nos transmitiram, o nosso muito obrigado!

Bons Conselhos...sobre higiene oral...

Esta semana deitamos mão à obra e resolvemos enviar para os pais, alguns conselhos sobre o que eles deveriam ou não fazer com a saúde dos nossos dentinhos. Este foi o resultado final...

No entanto, nunca é demais relembrar o assunto!

A saúde oral está intimamente ligada com o bem estar geral de cada um de nós, sendo um factor que contribui para manter ou restabelecer as condições físicas, emocionais e sociais necessárias ao aumento das nossas capacidades individuais, melhorando a nossa qualidade de vida.

Infelizmente podemos dizer que grande parte da nossa população em geral sofre das principais doenças orais, a cárie dentária e a doença periodontal (doença das gengivas). É assim urgente que a educação e promoção da saúde oral se torne uma realidade no nosso país. Apostando na iniciativa individual, com a aprendizagem de técnicas especializadas e adequadas às necessidades de cada um, é sem dúvida nenhuma o melhor meio de alcançar um bom nível de saúde oral.

Qual a origem das principais doenças orais?

O inimigo nº1 dos nossos dentes é a placa bacteriana.

A placa bacteriana é uma massa esbranquiçada, que se forma diariamente, colonizada por bactérias, fortemente aderente à superfície dos dentes e gengivas. A placa acumula-se em maior quantidade no sulco gengival (espaço entre o dente e a gengiva) e nos espaços interdentários.

SÃO AS BACTÉRIAS DA PLACA BACTERIANA QUE PROVOCAM A CÁRIE DENTÁRIA , mas felizmente a placa bacteriana pode e deve ser removida diariamente, utilizando as técnicas correctas de higiene oral.

O que é a cárie dentária?

É uma doença infecciosa que se manifesta após a erupção do dente e que origina o amolecimento progressivo das estruturas dentárias levando à formação de cavidade. Para que se inicie uma cárie, as bactérias da placa bacteriana produzem ácidos que vão destruir o esmalte dentário. Estes ácidos são o resultado da fermentação dos alimentos ricos em açucares, também chamados hidratos de carbono (por exemplo os doces).

DENTE + PLACA BACTERIANA + AÇUCARES + TEMPO = ÁCIDOS =

DESTRUÍÇÃO DO DENTE

Mas está ao nosso alcance evitar tudo isto se seguirmos as seguintes regras:

• Remover o máximo de placa bacteriana sem causar traumatismo gengival ou dentário
• A duração da escovagem não deve ser inferior a 2 minutos
• Coloca-se a escova com uma inclinação de 45º de forma a que os pêlos penetrem entre o dente e a gengiva
• Escova-se um maxilar de cada vez(superfície externa e interna), iniciando a escovagem nos molares(atrás), avançando até aos molares opostos
• Fazem-se 10 movimentos pequenos de vai e vem em cada área abrangida pela escova
• Em seguida, as superfícies mastigatórias de ambos os maxilares
• No fim deve-se escovar a língua no sentido horizontal, de trás para diante
• Bochechar vigorosamente e cuspir
• Lavar a escova e colocá-la no copo com os pêlos virados para cima
• Escova os dentes com uma pasta com flúor
• Escovar com fio dentário ou escovilhão interdentário.

Joana Figueiredo Freire (Higienista Oral)

RFE - regime de fruta escolar

A Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão, tal como no ano letivo transato, iniciou, no período passado, a distribuição de fruta (maças, peras e bananas) a todas as crianças que frequentam o ensino pré-escolar e do 1.º ciclo do concelho.

A iniciativa surge no âmbito da candidatura ao Regime de Fruta Escolar (RFE) do Instituto de Financiamento da Agricultura e Pescas (IFAP).

O programa prevê a distribuição gratuita de fruta, duas vezes por semana, a todos os alunos do 1.º ciclo, procurando, desta forma, aumentar o número de crianças que beneficiarão da inclusão destes alimentos nas suas merendas e incentivar o consumo de fruta, nos mais novos.

Saúde oral...#4

É que a brincar também se aprende, e hoje, com um simples jogo conseguimos identificar os sorrisos de cada um dos membros da sala...
Eu acho que foi um jogo muito divertido, e que exigiu alguma concentração...
Houve meninos com a mania, que davam grandes pistas! Mas eu como não sou de intrigas,nem vou dizer quem eram, vou dar grandes pistas...
O nome de um deles começa em M e acaba em el...
Outro começa em M e termina em ia...
Outro que andava entusiasmado, tem um nome que começa em F e acaba em io...
Havia outros...
Uia, uia...Deviam cair-lhe os dentes! Hehehe
Aqui fica o registo de alguns dos momentos:

Saúde oral...#3

Tendo como base a área de projeto que temos vindo a trabalhar, construímos um livrinho...

Pintámos, recortámos, colámos...e como que por magia, tudo se transformou numa história...

Ficou muito bonito, e nós ficamos com um ar de contentamento!!!!

Ora vejam...

Saúde oral...#2

Todas as crianças e jovens, que frequentam as escolas do 1.º Ciclo do Ensino Básico devem fazer o bochecho quinzenal com uma solução de fluoreto de sódio a 0,2%12.
De quinze em quinze dias, temos o cuidado de não nos esquecermos de “bochechar”, e de assinalar no mapa do fluor, quem faltou e não teve oportunidade de ficar com os dentes ainda mais saudáveis.

Saúde Oral...#1

Neste período letivo abordaremos na Área de Projeto, a “Saúde Oral”.

Esta deve ser abordada no contexto da aquisição de comportamentos de higiene pessoal, cujas aprendizagens deverão relacionar os saberes com as vivências, dentro e fora da escola.

A estrutura dos programas do ensino básico é suficientemente aberta e flexível para atender os diversos pontos de partida, os interesses e as necessidades dos alunos, assim como as características do meio.

Deste modo, os conteúdos da saúde oral e da higiene oral podem ser associados ao desenvolvimento de hábitos de higiene pessoal e de vida saudável.

No 1.º Ciclo, recomenda-se que as crianças façam uma das escovagens dos dentes no próprio estabelecimento de ensino, que na nossa sala é realizada já desde o segundo ano de escolaridade.

Esta escovagem é orientada pela professora, devendo ser estimulada a autorresponsabilização da criança pela sua higiene oral, de manhã e à noite.

Concurso : "Conta-nos uma história!"

O concurso “Conta-nos uma história!” e uma iniciativa  promovida pelo Ministério da Educação e Ciência (MEC), através da Direção Geral de Inovação e de Desenvolvimento Curricular (DGIDC), do Gabinete da Rede de Bibliotecas Escolares (RBE), do Plano Nacional de Leitura (PNL) e em parceria com a Microsoft.

Este concurso para além de promover a a conceção e desenvolvimento de recursos digitais áudio e vídeo que decorram da produção colaborativa ou do reconto de histórias já existentes tem como destinatários entre outros, os alunos do 1º ciclo.

É só para avisar que a nossa turma se inscreveu...

Esperamos corresponder às expectativas...