quarta-feira

A praticar desporto...também se aprende!

É necessário assegurar uma atividade física regular nos jovens, de forma a promover e manter a sua aptidão física, que se baseia fundamentalmente nos  benefícios que a atividade física tem para a saúde e, principalmente, no facto de ser hoje reconhecida  a inactividade física como factor de risco. 
A prática desportiva, está a cargo do professor Jorge, e quando «eles», entram na sala, fazem-no com uma expressão bastante satisfeita...
Será apenas porque...a atividade desportiva tem como vantagens, entre outras:

•melhorar o equilíbrio emocional;
•elevar a auto-estima;
•reduzir o stress;
•aumentar a concentração;
•fortalecer os músculos;

Ou será talvez porque... o desporto é uma mais valia, que infelizmente o Homem despreza cada vez mais.
Ou também porque:

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